SchapfenMühle Haferkleie ist ein Lebensmittel mit einem natürlich hohen Gehalt an Ballaststoffen sowie pflanzlichem Hafer-Beta-Glucan. Hafer-Beta-Glucan ist ein natürlicher, löslicher Ballaststoff, der vor allem in den Randschichten des Haferkorns enthalten ist.
* Bereits die tägliche Aufnahme von 3 g Hafer-Beta-Glucan verringert nachweislich den Cholesteringehalt im Blut. Ein hoher Cholesterinwert gehört zu den Risikofaktoren für die koronare Herzerkrankung. Bereits 20 g Haferkleie pro Mahlzeit (enstpricht 1 g Hafer-Beta-Glucan) können zu einer cholesterinbewussten Ernährung beitragen. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Zutaten: Haferkleie
Enthält glutenhaltiges Getreide.
Durchschnittliche Nährwertangaben je 100 g:
Brennwert 1559 kJ/ 370 kcal
Fett 7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 3,0 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 12,1 g
Eiweiß 14,9 g
Salz 0,03 g
Hafer-Beta-Glucan 5,9 g
Bereits die tägliche Aufnahme von 3 g Hafer-Beta-Glucan verringert nachweislich den Cholesteringehalt im Blut. Ein hoher Cholesterinwert gehört zu den Risikofaktoren für die koronare Herzerkrankung. Bereits 20 g Haferkleie pro Mahlzeit (entspricht 1 g Hafer-Beta-Glucan) können zu einer cholesterinbewussten Ernährung beitragen.
Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
