Couscous, 500 g

SchapfenMühle Couscous

Zubereitung:

150 g Coucous mit 300 ml kochendem und gesalzenem Wasser aufgießen und so lange quellen lassen, bis das Wasser vom Coucous aufgenommen wurde (ca. 5-10 Minuten).

- Klassiker in der Orientalischen Küche
- Ideal als Salat
- perfekt als Beilage oder Suppeneinlage

1,29 €

2,58 € pro 1 kg

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Beschreibung
Nährwerttabelle

SchapenMühle Couscous, Cous Cous oder Kuskus ist ein Gericht der nordafrikanischen Küche. Die Grundlage besteht aus zerriebenem Grieß aus Hartweizen. Der Grieß wird zum Garen nicht gekocht, sondern über kochendem Wasser oder einem kochenden Gericht gedämpft. Couscous ist ideal für die schnelle gesunde Küche.

Zutaten: Hartweizengrieß (100%)

Artikelnummer:	W100156
GTIN:	4000950101563
Kategorie:	Naturkost
Vegan:	Vegan
Vegetarisch:	Vegetarisch
Artikelgewicht:	0,50 kg
Inhalt:	0,50 kg

Durchschnittliche Nährwertangaben je 100 g:

Brennwert 1482 kJ/350 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 70,0 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 4,0 g
Eiweiß 12,0 g
Salz 0,01 g

Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

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