Chia-Samen, 300 g

Unser SchapfenMühle Chia-Samen leisten einen wertvollen Beitrag zu Ihrer ausgewogenen, ballaststoffreichen Ernährung und ist vielseitig verwendbar. Aufgrund ihres milden Geschmacks, eignen sich Chia-Samen sehr gut zum Verfeinern von Säften, in Smoothies, für Müsli und Desserts, als feine Backzutat für Brot und Gbäck oder als Topping auf Salat und Joghurt.

Bei Genuss von Chia-Samen auf eine deutlich höhere Flüssigkeitszufuhr achten.

- hoher Ballaststoffgehalt

- hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren
- Proteinquelle

Rezeptvorschlag auf der Verpackungsrückseite oder hier direkt zum Dinkelbrot mit Chia-Samen Rezept

2,99 €

9,97 € pro 1 kg

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Beschreibung
Nährwerttabelle

DLG Prämierung in GOLD 2024

SchapfenMühle Chia-Samen sind ein Lebensmittel mit einem natürlich hohen Gehalt an Ballaststoffen sowie pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren. Die tägliche Aufnahme von 2 g pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren trägt zu einer Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Bereits 15 g Chia-Samen pro Tag (entsprechen 2,8 g pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren) können zu einer cholesterinbewussten Ernährung beitragen. Achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Zutaten: Chia-Samen (Salvia hispanica)*

Kann Spuren von Gluten enthalten.

Artikelnummer:	W100129
GTIN:	4000950101297
Kategorie:	Naturkost
Vegan:	Vegan
Vegetarisch:	Vegetarisch
Artikelgewicht:	0,30 kg
Inhalt:	0,30 kg

Durchschnittliche Nährwertangaben je 100 g:

Brennwert 1839 kJ/446 kcal
Fett 31,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 24,2 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 31,4 g
Eiweiß 21,2 g
Salz <0,03 g

Omega-3-Alpha-Linolensäure 20,0 g

Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

*Hinweis: Gemäß der Verordnung (EG) Nr. 258/97 des Europäischen Parlaments und des Rates, soll eine tägliche Aufnahme von 15 g Chia-Samen nicht überschritten werden.

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